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almoço de hoje,ja tinha comido um pouco quando lembrei da foto rsrs, repolho, cenoura, alface 100 g de macarrão cozido e 100 g de peito de frango desfiado.. 10 g de requeijão light e 20 de ketchup. muita saciedade e sou apaixonada!
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1111 kcal
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Gord: 24,62g | Prot: 73,57g | Carbs: 149,32g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Café, Açúcar, Itambé Requeijão Nolac Light, Bauducco Pão de Forma Tradicional. Almoço: Mousse de Maracujá, Predilecta Ketchup Tradicional, Vigor Requeijão Light , Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Adria Macarrão Ninho, Cenouras, Repolho. Jantar: Chokito Chokito (21g), Nestlé Prestígio Mini (19g), Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Desnatado, Café, Açúcar, Vigor Requeijão Light , Bauducco Toast Tradicional. mais...
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