Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
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94,2 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2829 kcal
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Gord: 91,58g | Prot: 184,81g | Carbs: 320,23g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Light, Casino Tomate Pelado, Patinho, Milho, Urbano Macarrão Protein. Almoço: Ameixas, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). Jantar: Parmalat Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Quaker Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Banana, Cupim Assado, Pizza de Queijo. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de André Torres França
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