Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Gord: 59,73g | Prot: 158,80g | Carbs: 198,16g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Light, Swift Carne Moida Light, Polenghi Queijo Cheddar, Pullman Pão Brioche. Almoço: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Batavo Pense Zero Morango (170g), Yoki Farinha de Aveia, De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito), Kibon Magnum Zero, Italac Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Quero Milho, Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Vigor Requeijão Cremoso Light, Filé de Frango Grelhado, Bimbo Rap10 Tradicional. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lidiana Lima
|