Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Gord: 54,99g | Prot: 154,99g | Carbs: 208,73g.
Café da Manhã: Националь Манная Крупа, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Куриное Филе, Президент Сыр Творожный, Яблоко Хлеб без Дрожжевой Пшенично-Ржаной Зерновой, Крыжовник, Vico Кокосовое Молоко 16-19%. Almoço: Hochland Grunlander Сыр, Hochland Сыр Чеддер Grunlander, Аланталь Сыр Копченый. Jantar: Biograss Лук Сушёный Жареный , Haas Кунжут Семена, Everfresh Biryani Basmati Rice, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|