Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
|
53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 51,71g | Prot: 101,73g | Carbs: 137,61g.
Café da Manhã: GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Лента Клубника Замороженная, Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Лента Оливки без Косточки Крупные, Плов, Печенье кунжутное. Jantar: Лаваш Гидростроитель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо. Lanches/Outros: KFS Мороженое Мягкое, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadezhda9855
|