Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
|
104 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Gord: 81,54g | Prot: 84,04g | Carbs: 65,62g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Ремит Колбаса Докторская, Сахар, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, ВкусВилл Говядина Тушёная, Гречка. Almoço: Лента Говядина. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|