Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
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73,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 51,20g | Prot: 72,35g | Carbs: 81,83g.
Café da Manhã: Hortifruti Mexerica, Kellogg's Granola, Katayama Ovo, Serramar Iogurte Natural. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Kibon Picolé Brigadeiro. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @jessica_alvesfp
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