Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
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85,5 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2580 kcal
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Gord: 78,10g | Prot: 184,18g | Carbs: 262,32g.
Café da Manhã: Rocka Nutrition Nowhey Banana Drink Flavour, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Almoço: Möhren, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Like Meat Like Chicken, Simply V Hirtengenuss, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln. Lanches/Outros: Langnese Dolomiti, Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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