Jornal de HantuLaut1306, 20 jun 24

nasi merah 117g+semur daging 100g...semangat smua

2485 kcal Gord: 70,39g | Prot: 103,25g | Carbs: 361,93g.   Café da Manhã: Biskies Crunchy Milk Crackers With Creamy Cheese , Emina Mild Cheese, Kurma, Timur Tengah Granola Blueberry, Safiya Chia Seed, Dancow Fortigro Full Cream, Quaker Oat, Pepaya, Pir Asia, Kokola See Hong Puff Kelapa, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almoço: Telur Orak-Arik, Royco Royco Ayam, BonCabe Level 30, Mie Telur (Ditambah, Masak), Indofood Sambal Ekstra Pedas, Kecap Asin (Kedelai), Saori Saus Teriyaki, Saori Saos Tiram, Telur Dadar, Nasi Putih, Semur Daging, Nasi Merah. Jantar: Biskies Crunchy Milk Crackers With Creamy Cheese , Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Bamboe Bumbu Semur, Nasi Putih. mais...
1835 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...

4 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de HantuLaut1306


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.