Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
|
72 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Gord: 64,17g | Prot: 53,09g | Carbs: 134,21g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Фиркан Салат Баклажаны с Перцем, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Пеликан Тунец Натуральный для Салата, Овсяноблин, Помидоры. Almoço: Помидоры, Magnum Салат Баклажаны Острые, Гречка Отварная, Куриные Крылышки в Сметане на Сковороде. Lanches/Outros: Пирожок с Картошкой, Яблочный Пирог. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kky15061988
|