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Blümchen fürs Gemüt - Dinkelvollkorn Nudeln + "Cabonara" aus Mandelmus & Räuchertofu&Kichererbsen + ein Berg gedämpfter Blumenkohl + roher Brokkoli&Knoblauch&Chili - Neue Lektüre um mal wieder etwas tiefer zu blicken [Wachstumsschmerz ich seh dich schon ]
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1185 kcal
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Gord: 54,06g | Prot: 53,69g | Carbs: 118,26g.
Café da Manhã: Paranüsse, Walnüsse, Aldi Nektarine, HUMMUS, Johannisbeeren, Edeka Kalamata Oliven, REWE Romana Salatherzen, DM Leinsamen Geschrotet, Dinkelvollkornbrot, Taifun Tofu Basilikum, Gurke (mit Schale), Tomaten, Avocado. Jantar: K-Bio Dinkel-Vollkorn-Fusilli, Edeka Bio Weißes Mandelmus, Aldi Bio Kichererbsen, Taifun Räuchertofu Mandel-Sesam, Cucina Olivenöl, Rote Zwiebeln, Blumenkohl. mais...
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 Comentários
19 jun 24 por membro: Maeusefrau87
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Kleiner Buchtipp von mir : Gefühle und Emotionen, Eine Gebrauchsanweisung von Vivian Dittmar
20 jun 24 por membro: J-187
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