Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
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69,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2129 kcal
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Gord: 42,26g | Prot: 124,19g | Carbs: 301,97g.
Café da Manhã: Banana, Karui Molho Teriyaki, Molho Teriyaki, Sushi, Sushi Filadélfia. Almoço: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Caldo de Frango, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Sadia Filé de Peito, Marilan Magic Toast Integral, Marilan Magic Toast Integral . Jantar: Jandaia Suco de Acerola, Salada de Folhas, Salpicão de Frango, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Doce, Burger King Salada Levíssima, Salada de Folhas, Charque. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natjuca
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