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1435 kcal
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Gord: 59,89g | Prot: 62,73g | Carbs: 161,57g.
Café da Manhã: Rice Up Brown Rice Bar, Eiweißbrot, Aldi Natives Olivenöl Extra, Ei (Ganz), Pfifferlinge, Sockeye Wildlachs, Kerrygold Cheddar Würzig. Almoço: DM Bio Erdnussmus, Koro Drogerie Soja Protein Crispies, Alnatura Amaranth Gepufft, Blaubeeren, Arla Skyr Natur. Jantar: Falafel Sandwich. Lanches/Outros: Gummibärchen, Chio Red Paprika Chips, Aldi Banane , DM Bio Haselnüsse in Heller Choc mit Lebkuchengewürz, Linsenbrot ohne Haferflocken. mais...
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1890 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 7 minutos, Laufen - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de avocadozüchter
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