Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
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57,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 34,62g | Prot: 42,41g | Carbs: 165,69g.
Café da Manhã: Pepaya, Jasuke, Kopi dengan Gula, Lemper, Tempe Goreng Tepung. Almoço: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Prime Bread Roti Isi Krim Keju. Jantar: Kering Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanifahnoer
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