Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
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74 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Gord: 33,10g | Prot: 41,87g | Carbs: 76,06g.
Café da Manhã: Мёд, Сметана 20%, Грецкие Орехи, Курага, Яблоко Голден, Морковь, Простоквашино Сливки 10%, Звени Гора Творог с Курагой 9,5%. Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Масло Подсолнечное, Морковь, Куриное Филе, Кабачок. Lanches/Outros: Черешня Черешня. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Assiria5534
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