Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 58,99g | Prot: 78,98g | Carbs: 175,10g.
Café da Manhã: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса. Almoço: Агуша Кролик, Петрушка, Булочные Вольчека Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Global Village Укроп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Лук. Jantar: Vitamincus Микрозелень Гороха, Троекурово Бедро Куриное, Мистраль Гречневая Крупа. Lanches/Outros: Маркет Перекресток Хрен Столовый, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Булочные Вольчека Хлеб Столичный, Самокат Квас Живой, Голубика, Черешня. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|