Jornal de kvitochka20211, 18 jun 24

1800 kcal

1797 kcal Gord: 59,40g | Prot: 150,20g | Carbs: 168,99g.   Café da Manhã: Чай, Myprotein Протеин, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Ягоды, Гранола протеиновая. Almoço: Roshen Молочный Шоколад, Цикорий с Молоком, Куриное Филе Вареное, Борщ Украинский. Jantar: Лімо Морозиво Плодово-Ягідне, Черешня Черешня, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Хек Жареный. Lanches/Outros: Селянське Молоко 1,5%, Myprotein Протеин, Кофе Латте. mais...
1195 kcal Exercício: хотьба - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

8 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de kvitochka20211


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.