|
Приехал велик, сегодня вечером буду собирать его, думаю с ним кардио будет лучше и потеря веса возобновиться! 🚲
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 51,07g | Prot: 92,22g | Carbs: 189,63g.
Café da Manhã: Пятерочка Каша Рисовая, Чай, Рестория Шеф Сырники Классические. Almoço: Омлет с Молоком, Хлебница Фитнес Гречишный, Счастливое Детство Молоко 1,5%. Jantar: Fish House Снежный Краб, Хлебница Фитнес Гречишный, Макароны с Тушенкой. mais...
|
peso estável
|