Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 52,29g | Prot: 119,19g | Carbs: 115,96g.
Café da Manhã: Avocado, Harry Vollkorn Urtyp, Eiklar, Ei. Almoço: Royal Greenland Alaska Seelachsfilet, Alnatura Quinoa, Vita D'or Avocado-Öl. Jantar: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Bonduelle Kichererbsen, Olivenöl. Lanches/Outros: Exquisa Kirsch-Paprika, Mandeln, Heidelbeeren, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Ener Bio Linsen Waffeln. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de semezwetik
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