Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 25,77g | Prot: 52,94g | Carbs: 101,74g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Королівський Смак Майонез 67%, Кулиничи Хліб Домашній. Almoço: Mountain Сорбет Манго-Маракуйя, Куриное Филе, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Морковь, Майонез, Масло Подсолнечное, Кабачок, Рис Отварной. Jantar: Водка, Villa Krim Вино Белое Сухое. Lanches/Outros: Банан, Яблоко Голден. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Assiria5534
|