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1999 kcal
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Gord: 83,85g | Prot: 71,55g | Carbs: 240,92g.
Café da Manhã: Huevo Duro, Pan Criollo, SanCor Queso Cremoso Light, Dulce de Membrillo, Fargo Galletitas Mix Cereales. Almoço: Salsa Bolognesa, Queso Parmesano (Rallado), Crema de Leche, Albóndigas de Carne, Pasta Fresca. Jantar: Grido Bombón Escocés (90g), Bollo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hummus, Huevo Duro, Arroz Blanco Cocido, Zanahoria, Tomates, Lechuga. mais...
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2972 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ChavitoBatista
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