Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
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87,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 37,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 49,00g | Prot: 60,38g | Carbs: 183,97g.
Café da Manhã: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Jagung Manis Kuning, Selada, Telur Rebus. Almoço: Sambal Goreng, Kerupuk Udang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Bihunku Rasa Bakso Sapi. Lanches/Outros: Chitato Chitato Rasa Keju, Tricks Original, Semangka, Siantar Top Spix Mi Goreng. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rchdyy
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