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1311 kcal
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Gord: 61,26g | Prot: 78,64g | Carbs: 110,33g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo, Azeite de Oliva, Café com Açúcar. Almoço: Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Hambúrguer Caseiro, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada, Lisboa Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela, Ovo. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Itambé Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Manga Palmer. mais...
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Histórico de Peso de Davelopes
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