Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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84,2 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2516 kcal
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Gord: 64,06g | Prot: 202,42g | Carbs: 256,39g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Geschnetzeltes mit Spätzle. Jantar: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Myprotein Baked Cookie. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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