Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2761 kcal
|
Gord: 142,89g | Prot: 129,90g | Carbs: 256,07g.
Café da Manhã: Кофе, Ашан Самаркандская Халва, Мясновъ Вареники Постные с Картофелем и Грибами, Мясновъ Пельмени по-Царски. Almoço: Coffeeport Пирожок с Яблоком, Food Taxi Врап Барбекю. Jantar: ВкусВилл Миндальный Торт, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром , Квас, Шашлык из Свинины. Lanches/Outros: Глобус Грудинка Деликатесная, Деликатеска Улитки Ароматные в Соусе с Хреном, Шоколад, Безе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лосево Сыр Страккино 18%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|