Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Gord: 44,53g | Prot: 52,97g | Carbs: 178,36g.
Café da Manhã: Банан, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Овсяные Хлопья, Семга Слабосоленая, Кулиничи Хліб Домашній. Almoço: Mountain Сорбет Манго-Маракуйя, Борщ Вегетарианский. Jantar: Яичный Желток, Флинт Сухарики, Королівський Смак Майонез 67%, Яичный Белок, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Огурец (без Кожуры), Морковь. Lanches/Outros: Банан, Яблоко Голден, Банан, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Овсяные Хлопья. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Assiria5534
|