Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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85,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 63,87g | Prot: 72,70g | Carbs: 175,67g.
Café da Manhã: Bakwan, Tumis Kangkung, Telur Ceplok, Nasi Putih. Almoço: Pindang Patin, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Rendang. Lanches/Outros: Kue Bolu. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Esra febrilia
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