Jornal de smj.steph, 16 jun 24

(Protein-)Wraps mit Falafel, Mais, Joghurt Sauce und Feldsalat + Spinat aus dem eigenen Garten 😊

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2109 kcal

Gord: 103,71g | Prot: 95,63g | Carbs: 191,61g.   Café da Manhã: Ei, Ja! Milch 3,5%, Margarine, Haribo Spaghetti Apple Sour, Choceur Milchmäuse, Aldi Kochschinken, Laugenstange, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Aldi Streichfein Gesalzen, Philadelphia Balance, Aldi Brötchen, Heinz Baked Beans. Almoço: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Vollmilch, Dr. Oetker Käse-Sahne Torte . Jantar: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Haribo Spaghetti, MY Vay Vegane Falafel, REWE Mozzarella Gerieben , Aldi Protein-Wraps, REWE Sonnenmais, Florette Feldsalat , Milfina Joghurt 3,5% Fett. mais...

2065 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...