Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 72,56g | Prot: 88,21g | Carbs: 110,35g.
Café da Manhã: Клубника, Білоцерківський Творог 5%, Chikalab Протеиновые Панкейки. Almoço: Сильпо Слойка с Вишней , Чизкейк, Сыр, Шашлык из Свинины. Jantar: Заливной Пирог с Капустой, Семга Слабосоленая. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ole_oleo
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