Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2060 kcal
|
Gord: 105,09g | Prot: 99,84g | Carbs: 180,00g.
Café da Manhã: Джаганнат Сырник с Изюмом, Чай, Варенька Варенье Вишневое, Омлет, Огурец (без Кожуры), Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой. Almoço: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Jantar: Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури , Щука Жареная, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Жар Свежар Треугольник с Курицей. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de averyanova93
|