Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 85,75g | Prot: 94,21g | Carbs: 113,34g.
Café da Manhã: Рот Фронт Халва Глазированная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Куриные Грудки (Запеченые), Беларусь Сыр Рочестер, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Sabah Сыр Иранская Брынза для Салата, Брынза, Первым Делом Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Беларусь Сыр Рочестер, Помидоры, Первым Делом Оливки, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Sabah Сыр Иранская Брынза для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Красные Вишни, Черешня. Lanches/Outros: Яшкино Крокант с Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktoria_esayan
|