|
58,250
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Gord: 32,94g | Prot: 114,23g | Carbs: 102,81g.
Café da Manhã: Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Вареные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красная Цена Сливки 10%, Heinz Итальянский Кетчуп. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Сарафаново Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Арнаут Лаваш Тандырный. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Сарафаново Био Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lennsi
|