|
〔午餐〕 第一次點沙拉 原來肉加熱要另外講啊！ 看到沒融化的起士片心情很不好
|
1433 kcal
|
Gord: 52,20g | Prot: 103,70g | Carbs: 137,40g.
Café da Manhã: MOS 熱拿鐵咖啡(M), 麥味登 原塊嫩雞起司滿分堡(去醬). Almoço: 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升), Subway 鮮嫩雞柳沙拉, 義美生醫 W PROTEIN PRO進階分離乳清蛋白飲-可可. Jantar: 呷七碗 呷七碗經典北部粽. Lanches/Outros: Costco 韓國鹽烤海苔, Cupetit 蛋黃布列塔尼. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kumapegin
|