|
wat heeft mijn lichaam terug rare kuren,🙈🙈🙈de hormoonthese doen terug hun werk 🙄🫣😀 Fijne zondag toegewenst ☔☀️🌞🌝
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 44,93g | Prot: 90,43g | Carbs: 152,59g.
Café da Manhã: Everyday Bakken en Braden, Balade Halfvolle Echte Boter, Havermout, Magere Melk, Ei. Almoço: Knorr Curry Saus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Delhaize Bio Tagliatelle Spelt, AH Fijngesneden Andijvie. Jantar: Balade Halfvolle Echte Boter, LU Cracotte Volkoren, Zelfgemaakte Soep. Lanches/Outros: Nectarines, Kiwi, Everyday Magere Melk, AH Kleine Zoete Appeltjes. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|