Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
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87,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 20,16g | Prot: 98,64g | Carbs: 199,55g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Nestlé Iogurte Nesfit , Body Nutry Whey Pro. Almoço: Abacaxi, Macarrão com Sardinha. Jantar: Coca-Cola Refrigerante Zero, Arroz Branco, Salada Crua, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Bolo de Banana e Aveia, Café com Açúcar, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Mamão, Body Nutry Whey Pro. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mateus Rebelo
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