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bismillah start lagi, semoga ga kendor
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1295 kcal
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Gord: 49,04g | Prot: 90,36g | Carbs: 129,58g.
Café da Manhã: Brownies. Almoço: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Salam Naget Ayam, Nasi Putih. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran). mais...
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2201 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de vita yupi
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