Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
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53,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 43,86g | Prot: 56,91g | Carbs: 161,57g.
Café da Manhã: Uleg Sambal Terasi, Jamur Krispi, Daging Sapi, Nasi Putih, Teh Manis. Almoço: Pempek, Cuko Pempek. Jantar: Teh Manis, Nasi Goreng Ayam. Lanches/Outros: Keripik Singkong. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tickavirg
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