Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Gord: 51,56g | Prot: 121,35g | Carbs: 154,31g.
Café da Manhã: ZUEGG Джем без Сахара Персик, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Chikalab Протеиновые Панкейки, Premialle Фета, Сосиска Индейки, Яйцо. Almoço: Арбуз, Кукуруза Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Jantar: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Шоколад, Клубника, Білоцерківський Творог 5%, Chikalab Протеиновые Панкейки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ole_oleo
|