Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2016
|
68 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 64,46g | Prot: 62,28g | Carbs: 114,23g.
Café da Manhã: Apfel, Banane. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Schafskäse, Honig-Senf-Dressing, Gemischter Salat, Kerrygold Extra mit Meersalz, Roggenvollkornbrot, Spiegelei. Jantar: Himbeeren, Gouda, Frischkäse, Sol&Mar Datteln im Speckmantel, Jütro Ofengemüse Mediterran, Hähnchenbrustfilet. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jechrim
|