Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 51,71g | Prot: 69,99g | Carbs: 112,72g.
Café da Manhã: Banana-da-Terra Madura Fervida, Seara Presunto Cozido, Piracanjuba Queijo do Reino, Ovo Mexido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Leitissimo Leite Integral Zero Lactose. Almoço: Aipim (Cozido), Picanha sem Gordura, Filé Mignon Grelhado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Omelete, Salada Vinagrete, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Moreninha Cocada Caseira Cremosa. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianyPeixoto
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