Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
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85,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Gord: 80,20g | Prot: 84,26g | Carbs: 136,76g.
Café da Manhã: Ryse Protein Powder, Trader Joe's Oven Toasted Old Fashioned Organic Oats. Jantar: Pork Shoulder (Whole) , Corona Corona Extra, Rice Cooked with Coconut Milk (Arroz Con Coco). mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de phil1125
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