|
Сніданок 9:03: 470 ккал.
|
1965 kcal
|
Gord: 106,49g | Prot: 79,14g | Carbs: 171,33g.
Café da Manhã: Своя Линия Джем Черника, Простоквашино Вершки до Кави Ваніль-Карамель, Звичайна кава, Mlekovita Masło, Dr. Oetker Budyń, Сто Пудов Борошно Пшеничне Цільнозернове, Ясенсвіт Яйця, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Almoço: Молокія Молоко 2,5 %, Milka Choco Wafer, Сильпо Салат Греческий , Сильпо Курица по Дижонски, Три Медведя Monaco Черничный Чизкейк. Jantar: Огірок (з шкіркою), Черешня Черешня, Помідори, Водный Мир Икра Мойвы, Mlekovita Masło, Надзбруччя Хліб Хліб Бородінський Елітний. mais...
|
|
1442 kcal
|
Exercício:
Ходьба - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna_Samoіlova_
|