Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2383 kcal
|
Gord: 65,69g | Prot: 150,11g | Carbs: 294,75g.
Café da Manhã: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Черника (Несладкая, Замороженная), Ярмарка Полента, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: Кета ММ, Biograss Лук Сушёный Жареный, La Molisana Картофельные Ньокки. Jantar: Окей Груша Конференс, Кета ММ, Яблоко Хлеб без Дрожжевой Пшенично-Ржаной Зерновой, Biograss Лук Сушёный Жареный, Президент Сыр Творожный. Lanches/Outros: Магнит Банан, Азбука Крыма Творог Нежирный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|