Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
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90,7 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg.
Ainda faltam: 0,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 32,39g | Prot: 194,02g | Carbs: 170,90g.
Café da Manhã: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Protein Oats, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Bananas , Egg. Almoço: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Raw Vegetable, Millville Bran Flakes. Jantar: Raw Vegetable, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Celery , Raw Vegetable. mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janndon
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