Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 42,72g | Prot: 100,35g | Carbs: 139,83g.
Café da Manhã: Kiwi, Hart's Granola Australia Classic Nuts, Danone Mais Proteína Danone Natural. Almoço: Gin Tônico, Pastel Camarão, Abobrinha Recheada, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Pão de Centeio Integral, Queijo Mozzarella. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rocastroneves
|