Jornal de DomOlive, 14 jun 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
75,6 kg Perdidos até agora: 17,4 kg.    Ainda faltam: 5,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1798 kcal Gord: 52,48g | Prot: 51,41g | Carbs: 231,43g.   Café da Manhã: Apples, Coffee with Sugar, Oranges (with Peel). Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Rye Bread , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Cooked Dry White Beans, Keurig Hot Chocolate, Macaroni, Chicken Broth (Home Recipe). Jantar: Byblos Tandoori Naan Bread, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Saputo Mozzarellissima. Lanches/Outros: Sangria, Wine Spritzer, Ruffles Regular Potato Chips, Beer, Great Value Party Mix. mais...
2132 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 3,8 kg por Semana

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14 jun 24 por membro: doorknocker26

     
 

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