Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
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94,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Gord: 66,87g | Prot: 55,63g | Carbs: 215,60g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Besaş Siyez Ekmek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yoğurtlu Buğday Salatası, Tavuk But, Ramazan Pidesi, Ananas. Jantar: Peynirli Gözleme, Ceviz, Çilek. Lanches/Outros: Magnum Mini Double Çikolata, Harras Bitter Çikolata , Altınkılıç Kefir, Limon, Kırmızı Lezzetli Elma. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mesutdemirören
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