Jornal de DooDooPokeBall, 21 jan 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2016
72,7 kg Perdidos até agora: 12,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1613 kcal Gord: 19,01g | Prot: 120,12g | Carbs: 226,81g.   Café da Manhã: Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Pink Lady Pomme, Senseo Café, Gerblé Confiture de Fraise. Almoço: Tomates, Concombre (Pelé), Radis, Salade Verte, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Pink Lady Pomme, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Lustucru Spaghetti Blé Complet, Carrefour Macédoine de Légumes, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème. Jantar: Casino Purée de Tomates, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Pink Lady Pomme, Casino Julienne de Légumes, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Salade Verte, Tomates, Concombre (Pelé), Carrefour Cocktail de Fruits de Mer. Lanches/Outros: Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Coca-Cola Coca-Cola Light. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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