Jornal de dietjournaltyta, 14 jun 24

Kalo di fs pada suportif ya kak, jd nambah semangat 

iya kak bgttt🥹 bahkan yg udah pada suhu di fs juga supportnya bukan main, ga ada ngejudge kalo kt post cheatday/cheatmeal🥹 

Aku semenjak diet juga upload di story WA makanan-makanan sehatku, tapi gak aku labeli dengan tulisan ‘aku lagi diet/ini masakan diet’. Cuman share-share foto masakan sehat kadang pake caption “masakan sehat,no/less minyak,dll” . Tapi giliran aku nulis kalori makanan, asupan protein, beli buku tentang diet, ngegym/ olahraga, aku uploadnya diprivasikan khusus untuk diperlihatkan orang-orang tertentu aja di whatsapp, yaitu orang-orang yg kuyakini gak bakal julid. Dari awal aku sudah menghindari bakal dijulidin orang, karna kebanyakan orang tidak menghargai proses, padahal yg buat diet sukses itu adalah prosesnya. Yakali satu minggu diet udh langsung ditanya hasilnya gimana. Daripada aku pusing duluan dengan komentar-komentar seperti itu mending aku filter saja siapa yg bisa lihat kontenku. Serta memanfaatkan Fatsecret untuk share jurnal dietku. Semangat ya.🤭 

kakkk makasih ya🥹🥰🫶🏻🫶🏻🫶🏻 

Izin tanya donk Gimana sih cara post foto di FS kok aku gk ngerti ya ,,mksh 

diberanda bagian pling atas ada symbol timbangan dll, klik yg symbol kamera kak, bakal masuk ke galeri terus pilih foto. 

di fs support banget. kalau tanya, dijawab dg baik, kalau lesu disemangatin, kalau salah persepsi dikasih tau benernya. tambah ilmu banget. sesayang itu teman2 fs 

iya kak, bgttt🥹 bikin semangat🥹🫶🏻 

Selamat berkumpul di tempat yang tepat bersama orang-orang yang tepat kak aku juga kalo lgi kumpul keluarga, ditanyain kamu diet ya? pas jawab iya, terus ditanya makannya apa... bla bla bla (jawab seperlunya) ujung-ujungnya di nyinyirin heu... mending emang kita disini aja ceritanya kan 🌷 

masih mending di ig kak..aku dinyinyirin ipar..klo up makanan di wa pasti nyinyir juga😁 

Sama apalagi sama suami sendiri🥲bikin down 

Yah begitulah kak Coba deep talk kak kalo ke suami Awalnya aku juga dibilang lebay, ngitungin kalori kalo makan Akhirnya aku jelasin secara serius, dan suami harus dukung dan doain. Ya Alhamdulillah, sekarang malah ikut ngawasin Karena menurut aku, merubah pola hidup salah satunya pola makan ini bukan sebercanda itu hehe apalagi kalo suami mau lihat istri nya sehat, energik, bonus makin cantik Semangat bun 🌷 

kakak up nya di tempat yang satu server sama kakak... misal di grup diet dll, aku pun begitu baru 1 bulan udh di julid in badan segitu nggak segitu makan nyiksa diri ga ada perubahan... jadikan julid itu sbg motivasi... semangat kak 

bagi resep masakannya ka 

iya banget ka, aku share di WhatsApp aja kadang diejek sodara 🥹 tp gpp ttp semangat ya kak, karna hidup kita yg jalanin.