Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Gord: 45,38g | Prot: 92,78g | Carbs: 99,85g.
Café da Manhã: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Valio Viola Сыр Плавленый Сливочный, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленный Яичный Белок. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Десерт Вафельный Рожок, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Хлеб Овсяный. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АллСанна
|